踢足球可以帮助锻炼腿部肌肉，但是否会导致腿部变粗取决于多个因素，包括个人基因、锻炼强度和频率以及饮食。以下是一些详细信息：本文文章目录1.锻炼强度2.个体差异3.饮食总结1....
发布时间：2024-10-08分类：足球浏览：41评论：0
发布时间：2024-01-15分类：足球浏览：89评论：0
