81岁重返网球场：健康评估与安全运动的完美结合

81岁适合打网球吗？这个问题需要从多个角度来考虑，包括身体状况、健康状况、个人兴趣和经验等。首先，网球是一项高强度的有氧运动，对心肺功能、肌肉力量、协调性和灵活性都有较高的要求。对...

发布时间：2025-02-09分类：网球浏览：5评论：0