六十岁挥拍网球场：挑战年龄极限，活力不减当年

60岁是否适合打网球，答案是非常肯定的。网球是一项低冲击、全身性的有氧运动，它不仅能帮助提高身体素质，还能带来诸多健康益处。以下是详细的说明，包括案例，来阐述为什么60岁的人适合打...

发布时间：2025-02-02分类：网球浏览：2评论：0