从90公斤到80公斤：小李的3个月健康瘦身之旅

减肥是一个涉及饮食、运动和生活习惯调整的综合过程。关于“减肥多久开始掉脂肪”，这个问题的答案因人而异，主要取决于个人的身体状况、减肥方法以及坚持的程度。一般来说，当身体开始消耗的能...

发布时间：2025-01-29分类：篮球浏览：8评论：0