篮球梦与身高增：睡前运动的利与弊

关于睡前打篮球是否有助于长高，这个问题可以从多个角度来分析。首先，需要明确的是，身高的增长主要受遗传因素影响，但后天的营养、运动和睡眠等也起到重要作用。打篮球作为一种体育活动，确实...

发布时间：2025-01-25分类：篮球浏览：16评论：0