每天高强度打球有一些潜在的好处，但也存在一些风险和注意事项。以下是详细介绍：好处：身体健康：高强度打球可以增强心血管健康，提高心肺功能，降低患心血管疾病的风险。体重...
发布时间：2025-01-12分类：篮球浏览：5评论：0
