50课时网球训练：从新手到高手的全面蜕变

网球训练50课时详细说明第一阶段：基础技能训练（1-10课时）目标：掌握正确的握拍方式、基本站姿、移动步伐和简单的击球动作。内容：握拍方式：教授东方式握拍和大陆式握拍，...

发布时间：2025-01-04分类：网球浏览：16评论：0