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  ### 40岁打篮球：活力与风险并存的运动选择

  40岁打篮球的利弊分析利点身体健康：心肺功能增强：篮球是一项高强度的有氧运动，能够有效提高心肺功能，增强心脏和肺部的耐力。肌肉力量提升：打篮球需要频繁的跑动、跳跃和投...

  发布时间：2024-12-19分类：篮球浏览：6评论：0

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