晚上打篮球可以帮助减肥，但效果取决于多个因素。以下是一些详细介绍：本文文章目录1.卡路里燃烧2.身体活跃度3.控制食欲4.规律性5.睡眠总结1.卡路里燃烧打篮球是一项高...
发布时间：2024-10-12分类：篮球浏览：37评论：0
