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篮球运动员食谱一日三餐
篮球运动员的饮食非常重要,因为他们需要消耗大量的能量来支持训练和比赛。以下是一名篮球运动员一日三餐的详细食谱建议:本文文章目录1.燕麦片2.蛋白质3.全麦面包4.水果5....
发布时间:2024-07-15分类:篮球浏览:17评论:0
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篮球运动员的饮食非常重要,因为他们需要消耗大量的能量来支持训练和比赛。以下是一名篮球运动员一日三餐的详细食谱建议:本文文章目录1.燕麦片2.蛋白质3.全麦面包4.水果5....
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