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  饭后半小时可以打网球吗

  饭后半小时是否可以打网球取决于个人体验和身体状况，以及饭后吃的食物类型和数量。一般来说，饭后立即进行剧烈的体育活动可能不是一个好主意，因为你的身体需要时间来消化食物，同时运动会使血...

  发布时间：2024-08-13分类：网球浏览：13评论：0

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  跑步半小时相当于打多久球

  跑步和打球都是良好的体育锻炼方式，它们可以提高心肺功能、增强肌肉力量和促进整体健康。然而，要确定跑步半小时相当于打球多久，需要考虑多个因素，包括运动强度、个体体重、运动类型等。本文...

  发布时间：2024-07-13分类：羽毛球浏览：53评论：0

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