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  每周打两次篮球能减肥吗

  每周打两次篮球可以成为减肥计划的一部分，但要注意减肥成功与否还取决于许多其他因素，包括饮食、生活方式和整体活动水平。以下是详细介绍：卡路里消耗：篮球是一项高强度的有氧运动，可...

  发布时间：2025-02-07分类：篮球浏览：21评论：0

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  一周打两次篮球能减肥吗

  一周打两次篮球可以帮助你减肥，但减肥的效果取决于多个因素，包括你的饮食、篮球运动的强度和时长，以及你的个人代谢等。以下是一些关于如何通过篮球运动来减肥的详细介绍：饮食控制：...

  发布时间：2025-01-04分类：篮球浏览：34评论：0

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  发布时间：2024-03-18分类：篮球浏览：42评论：0

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