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  打半个小时篮球能减肥吗

  打篮球可以作为一种有氧运动来帮助减肥，但效果取决于多个因素，包括您的体重、强度和时长。让我详细介绍一下：本文文章目录总结1.半小时的篮球运动可以帮助燃烧卡路里。具体消耗的卡路里数...

  发布时间：2024-07-24分类：篮球浏览：9评论：0

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  每天打半个小时网球的好处

  每天打半小时网球有许多身体和心理上的好处，下面我将详细介绍这些好处：本文文章目录1.身体健康2.心理健康3.社交互动4.改善专注力5.体重管理6.提高反应速度总结1....

  发布时间：2024-01-03分类：网球浏览：67评论：0

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