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  打网球会让肩膀变宽吗？职业选手与业余爱好者的真实案例解析

  打网球是否会导致肩膀变宽，这个问题涉及到多个因素，包括个人的体质、训练强度、技术动作以及遗传等。下面我们将详细探讨这个问题，并通过案例来进一步说明。1.肌肉增长与肩膀宽度的关系...

  发布时间：2025-02-15分类：网球浏览：19评论：0

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  每天打一个小时乒乓球会瘦吗

  打乒乓球是一种有氧运动，可以帮助燃烧卡路里、增强心肺功能，促进新陈代谢，有助于减肥和保持健康。然而，减肥效果取决于多个因素，包括个体的体重、运动强度、饮食习惯等。下面是一些有关每天...

  发布时间：2024-01-05分类：乒乓球浏览：73评论：0

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  发布时间：2023-12-31分类：乒乓球浏览：238评论：0

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