篮球是一项有氧运动，对于减脂来说可以是一个非常有效的选择，但它的效果是否好取决于多种因素，包括您的体重、运动强度、频率、饮食习惯和其他生活方式因素。以下是篮球减脂效果的一些详细介绍...
发布时间：2023-12-31分类：篮球浏览：38评论：0
