作者：admin发布时间：2025-03-02分类：足球浏览：4
踢足球可全面提升身体素质：增强心肺功能、提升耐力、协调性与爆发力，还能减肥、促进骨骼发育。如C罗常年踢球，体格强健、反应灵敏，是踢球益处的典型例证。
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