网球课堂深度剖析：听评记录与精彩教学案例解析

网球课听课评课记录

一、听课概述

听课时间：2021年10月15日 听课地点：某市体育中心网球场 听课教师：张教练 听课对象：初级网球培训班（10-12岁）

二、课程内容

1. 热身活动
2. 技术训练：正手击球、反手击球、发球、截击
3. 实战演练：双打比赛
4. 放松活动

三、听课详细记录

1. 热身活动

张教练带领学生们进行了充分的热身活动，包括跑步、关节活动、拉伸等。通过热身活动，学生们充分调动了身体各部位的肌肉，降低了运动损伤的风险。

案例：在热身活动中，张教练发现一名学生跑步姿势不正确，立即进行了纠正。他耐心地讲解了正确的跑步姿势，并让学生重复练习，直至改正。

2. 技术训练

（1）正手击球

张教练首先讲解了正手击球的动作要领，然后示范了正确的动作。接着，学生们进行分组练习，张教练逐一指导。

案例：在正手击球训练中，一名学生击球时手腕抖动，导致击球不稳定。张教练耐心地指导他，让他注意手腕的稳定性，并多次示范。经过一段时间的练习，该学生击球稳定性有了明显提高。

（2）反手击球

同样，张教练讲解了反手击球的动作要领，并示范了正确的动作。学生们分组练习，张教练逐一指导。

案例：一名学生在反手击球时，身体转动不够，导致击球力度不足。张教练指出问题，并让学生重复练习，强调身体转动的重要性。经过指导，学生反手击球力度明显增强。

（3）发球

张教练讲解了发球的动作要领，并示范了正确的动作。学生们分组练习，张教练逐一指导。

案例：一名学生在发球时，手臂不够放松，导致发球速度较慢。张教练指导他放松手臂，调整发球姿势。经过一段时间的练习，学生发球速度有了明显提高。

（4）截击

张教练讲解了截击球的动作要领，并示范了正确的动作。学生们分组练习，张教练逐一指导。

案例：一名学生在截击时，站位过近，导致击球时机不当。张教练指导他调整站位，并多次示范。经过练习，学生截击球的时机和稳定性有了明显提高。

3. 实战演练

张教练组织了一场双打比赛，让学生们在实战中运用所学技术。

案例：在比赛中，一名学生充分发挥了所学技术，与队友默契配合，成功击败了对手。张教练对他们的表现给予了高度评价，并鼓励他们继续努力。

4. 放松活动

张教练带领学生们进行了放松活动，包括肌肉拉伸、呼吸调整等，帮助学生缓解运动疲劳。

四、评课意见

1. 优点

（1）张教练教学态度认真，对学生关爱有加，能够及时发现和纠正学生的错误。 （2）课程内容丰富，涵盖了网球的基本技术，让学生们全面了解网球运动。 （3）实战演练环节，让学生们在比赛中检验所学技术，提高了学生的实战能力。

2. 改进意见

（1）在技术训练环节，可以增加一些趣味性的练习，提高学生的学习兴趣。 （2）在比赛中，可以适当增加一些战术指导，帮助学生更好地运用所学技术。 （3）在放松活动环节，可以增加一些互动性强的活动，让学生们在轻松的氛围中放松身心。

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