nbl篮球吧 打篮球的投球技巧

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NBL篮球

NBL（National Basketball League）是一个由美国国家篮球协会（NBA）支持的男子篮球联赛，旨在为年轻球员提供发展机会，让他们有机会转投到NBA。NBL由30支球队组成，每个赛季持续80天，从12月下旬到4月初，比赛分为东部和西部赛区，每个赛区有15支球队。

比赛由4节（每节12分钟）组成，每个节末都有节时休息，每个赛季有50场比赛，每支球队每节攻击次数最多为24次，每支球队每赛季可以有最多15次暂停。

NBL采用"精英模式"的招募方式，每个赛季将会有超过300名新秀参加选秀，其中有不少是由NBA球队投入资金支持的。在NBL联赛中，球员们可以获得丰厚的薪水，并得到提升自己技术水平的机会，这些都是他们未来能够转投NBA的基础。

打篮球的投球技巧：

一下

1、正确的姿势：在准备投球时，站立的姿势要正确，身体要保持直立，双脚稍微分开，身体重心要稳定，头部保持正直，肩膀轻松，双臂放松。

2、手指：投球时，应该使用五个手指抓住篮球，手指应该尽可能收紧，以便把篮球抓住，而不会太松，以便把球投出去。

3、力度：投篮时，要使用适当的力度，过大的力度会使球飞得太高，而过小的力度会使球飞得太低，从而影响球的准确性。

4、眼睛：投篮时，要保持目光聚焦，看着篮筐，避免眼睛转移，以便准确投出球。

5、腰部：投篮时，要注意腰部的动作，腰部的动作会影响球的准确度，腰部的动作要轻柔，不要过于剧烈。

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