打篮球必看的基本规则

篮球是一项充满激情和快节奏的体育运动，有一系列基本规则，确保比赛的公平性和顺畅性。以下是打篮球时必须遵守的基本规则，详细介绍如下：

1. 球场和篮筐：

   

   • 篮球比赛通常在一个长94英尺（约28.65米）、宽50英尺（约15.24米）的球场上进行。
   • 篮筐位于场地的两端，位于离地板10英尺（约3.05米）的高度上。

2. 球队：

   • 每支球队通常由五名球员组成，包括两名后卫（guards）、两名前锋（forwards）、和一名中锋（center）。
   • 每支球队还可以有替补球员，但替补球员必须在规则允许的时机替换上场。

3. 比赛时间：

   • 标准的篮球比赛通常分为四节，每节12分钟。
   • 如果比赛进入延长赛，每个延长赛周期通常为5分钟。

4. 得分：

   • 投篮成功，将球投进对方篮筐，得2分。
   • 在三分线外投篮成功，得3分。
   • 罚球线上的罚球命中，每次得1分。

5. 控制比赛：

   • 开场跳球确定哪支球队首先控制篮球。
   • 球队进攻时，他们必须在规定的24秒内完成一次进攻，否则对方球队将获得控制权。
   • 当一支球队进攻时，对方球队需要防守，并试图阻止他们得分。

6. 违例：

   • 违例是指违反规则的行为，如犯规、步行、持球时间超过规定等。
   • 犯规包括身体接触、推挤、拽衣服等不允许的动作。
   • 犯规后，对方球队通常会获得罚球或继续进攻的机会。

7. 控制球权：

   • 控制球权通常是通过篮板球（在进攻和防守时抢到球）或抢断（从对方球员手中夺走球）来获得的。
   • 球队可以通过传球、运球和传球等方式传递篮球，以寻求得分机会。

8. 替补：

   • 替补球员可以在比赛进行时替换上场，通常在比赛的停顿时进行。
   • 替补球员的替换必须得到裁判员的批准。

9. 技术犯规和个人犯规：

   • 技术犯规通常与不体面的行为（如嘲笑对手、辱骂裁判员）有关，会导致对方球队获得罚球机会。
   • 个人犯规是由防守球员在阻碍进攻球员时犯下的违规行为，通常会导致对方球队获得罚球机会或控制球权。

10. 比赛结束：

    • 比赛通常在比赛时间结束或延长赛后结束。
    • 如果比分相同，则可以进行额外的延长赛，直到有一支球队获胜。

这些是篮球比赛的基本规则，但还有其他一些细节和特殊规则，可以根据不同的比赛级别和联赛进行微调。无论是业余还是职业水平，遵守这些规则是打篮球的基本要求，以确保比赛的公平和有序进行。

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